Makan Sehat Bukan Sekadar Diet, Studi 20 Tahun Ungkap Kaitannya dengan Risiko Gagal Jantung
Perubahan pola makan sehari-hari dapat menjadi salah satu langkah penting untuk menjaga kesehatan jantung. Sebuah penelitian yang memantau 2.159 orang dewasa di Yunani selama 20 tahun menemukan hubungan antara kualitas pola makan yang lebih baik dan risiko gagal jantung yang lebih rendah. Temuan yang diberitakan Media Indonesia pada 26 Oktober 2026 itu menyoroti pentingnya meningkatkan…